概述
Freedom 是一款面向个人与团队的专注与屏蔽工具，核心目标是帮助用户摆脱社交媒体、新闻、游戏等数字干扰，从而把时间用于更重要的工作或生活。它支持在多种平台上运行并跨设备同步阻断，让你在笔记本上开始一个会话时，手机与平板也会同时进入受控状态，避免“换设备分心”这一常见问题。
核心能力
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跨设备同步阻断: 在 Mac、Windows、iOS、Android、Chrome 等平台上同时生效，启动一次会话即可同步所有已连接设备的屏蔽规则。
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网站与应用双重屏蔽: 可屏蔽特定网站或整类应用（如社交、视频、购物等），支持移动端应用及桌面浏览器标签页的综合管理。
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排程与重复会话: 支持即时开始或提前排程专注时间，设置每日或每周重复规则，便于把专注时间嵌入日常工作流中。
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自定义例外与白名单: 提供“阻断全部但允许某些站点”模式（阻断例外），便于在专注时仍保留必要的工作网站访问权限。
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专注工具与声音: 集成番茄钟、专注声景与第三方音频（如 Brain.fm），帮助营造沉浸式工作氛围并提升专注持续时间。
隐私与定价
Freedom 强调用户隐私，不对个人使用行为进行追踪。产品提供有限功能的免费版本以及按年订阅的高级版（带更多设备同步、无限会话与高级功能），还提供团队/企业方案以便在组织内统一部署与管理。
推荐原因
- 如果你经常在不同设备间切换而导致分心，Freedom 的跨设备同步能显著减少这种断点带来的效率损失。
- 对于需要在固定时间段内深度写作、编码或学习的用户，排程与番茄工具能帮助建立稳定的专注习惯。
- 注重隐私且希望避免被行为数据追踪的用户，会欣赏 Freedom 的隐私承诺与简洁的阻断策略。
适用场景
- 写作者、研究人员与开发者需要长时段的离线式专注。
- 学生在备考期间希望屏蔽娱乐应用与网站。
- 团队或公司希望统一实施屏蔽策略以提升整体产能。
总之，Freedom 是一款以多设备同步、灵活排程与全面屏蔽为卖点的专注工具，适合希望主动管理屏幕时间、提升深度工作的个人与组织。
